应用简介
断食追踪app是一款专为追求减肥的朋友们量身打造的健身类减肥管理软件。在这里，用户不仅能培养健康的生活习惯，还能获得有效的减肥指导。软件提供多种功能，让用户轻松制定个性化的减肥计划，并带来健康饮食的搭配与管理。它将为用户量身定制一日三餐的健康食品，打造科学合理的瘦身方案。只需遵循软件提供的方案，细心执行，即可在保证营养摄入的同时，达到瘦身效果。此外，断食追踪app还会根据用户的特定需求进行智能化管理，提供专属的减肥周报，激励用户持续减肥。通过清晰的体重和健康状况追踪，用户可以朝着完美身材的目标稳步前进，成为众人瞩目的焦点。赶快使用断食追踪软件，开启您的健康瘦身之旅吧！
1. 断食法跟踪内提供专业技术高级营养师的在线课程，助您打造专业的营养搭配。
2. 每日提供详尽的人体数据分析报告，包括脂肪分解水平等关键指标。
3. 查询每日断食法详细数据信息，了解减肥瘦身进度。
4. 提供专业方案，定制多个小时的断食法方案。
1. 在一个应用中跟踪您的进食窗口期和禁食情况。
2. 提前安排您的进食窗口期。
3. 通知您何时开启和关闭进食窗口期。
4. 通过节食、正念、营养、锻炼或自顾任务来挑战自己。
5. 尝试饮水禁食。
1. 提供多种间歇性断食计划，适用于初学者和有经验的人群。
2. 一键开始/结束，自定义禁食计划。
3. 调整断食/饮食时间，设置断食通知。
4. 帮助您建立新的生活方式，养成健康习惯。
5. 高效减肥，让您更健康、更有活力。
6. 无需节食，且不易反弹。
v2.1.8版本
没有节食！间歇性禁食有助于健康减肥，零卡路里！
应用信息
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