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应用简介

训记app是一款专为健身爱好者准备的硬核健身应用，旨在为用户提供个性化健身计划。通过智能反馈机制，软件能够根据用户的反馈调整训练课程，确保热身、训练和拉伸环节的合理编排，从而提供更加科学的训练过程。

应用内提供了丰富的多机位视频教程，清晰展示动作细节。真人语音督导功能同步训练，提供优质体验。此外，训记app支持离线训练和收藏功能，短至4分钟的课程设计，满足不同健身场景的需求。更多功能等待用户自行探索！

1、私人定制：训记app提供个性化健身计划，通过智能反馈调整训练课程，匹配最适合用户的训练方式和运动强度。

2、随时随地训练：支持离线训练和收藏功能，短至4分钟的课程设计，适应各种健身场景。

3、科学训练：结合热身、训练、拉伸，合理编排训练步骤，确保训练的科学性和有效性。

1、健身视频：所有视频由明星教练真人录制，全程指导训练，帮助用户找到正确的发力感受，避免训练伤害。

2、健身资讯：提供丰富的健康营养知识，指导用户如何饮食，控制热量和卡路里，分享励志故事和成功经验。

3、运动社区：有趣、丰富的运动知识，互动交流平台，教练实时解答问题。

4、训练计划：读取健康数据，根据用户特点推荐专业训练计划，涵盖减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等多种课程。

5、用户评价：专业教练指导，解决训练中的疑惑和难点，分享成功经验。

v7.0.125版本

- 修复了一些计划同步的BUG

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