熊猫睡眠app 人气热度：0℃

熊猫睡眠app是一款功能全面的睡眠助手软件，致力于帮助用户放松心情，提升睡眠质量。软件中集成了监测和管理睡眠的功能，用户可以轻松记录和查看自己的睡眠状况。此外，软件还提供了详细的睡眠数据统计，包括入睡时间、睡眠时长和醒来频率等，这些数据有助于用户了解自己的睡眠模式，并据此做出调整，以提升睡眠质量。无论是想了解自己的睡眠状况，还是寻找有效的助眠方法，熊猫睡眠手机版都能满足您的需求，并为您带来更健康、更愉悦的睡眠体验。

软件特色

【轻松入睡】

软件提供丰富的原创白噪音、睡眠故事、催眠曲、冥想音乐、asmr、助眠脑波和轻音乐，帮助用户营造专业舒适的入睡环境。告别失眠多梦，远离气短乏力，放松身心，轻松入睡。

【记录梦话鼾声】

软件能捕捉用户在睡眠过程中的梦话和鼾声，深入分析呼吸状况，记录磨牙声和宠物声，让用户感受并分享睡眠的乐趣。高质量的睡眠让您精神焕发，工作效率更高，精神状态更佳。

【追踪睡眠周期】

熊猫睡眠app使用说明

1、登录

用户下载并打开软件后，点击右下角“我的”，再点击上方“未登录”，即可进入登录界面，使用手机号登录即可。

2、首页

用户进入首页后，可以接受专属的睡眠计划指导，同时使用我的收藏、睡眠故事、助眠冥想等多个功能。

3、助眠

用户在助眠界面可以选择多种助眠音乐，帮助快速入睡。

4、睡眠

用户点击“睡眠”后，可以设置早上起床的时间，设定闹钟，同时还会监测睡眠，生成睡眠报告。

5、报告

用户点击“报告”后，可以查看自己的睡眠报告。

6、个人中心

用户点击右下角“个人”后，即可进入个人中心查看账号信息，也可以使用闹钟设置、历史播放等功能。

推荐人群

1、有睡眠症状困扰的人（难以入睡，频繁醒来，多梦，失眠）

2、想了解自己睡眠质量并改善睡眠质量的人

3、受压力和焦虑困扰的上班族

4、想要专注于工作或学习的人

5、喜欢冥想或想尝试冥想的人

6、睡眠时容易受环境噪声影响的人群

7、考试和课业压力大的学生

8、想要提高睡眠质量的人

9、想要记录自己的梦话和打鼾的人

更新日志

v1.4.4版本

1、轻松入睡，睡个好觉；

2、睡眠监测，梦话鼾声；

3、智能闹钟，温柔唤醒；

4、哄睡音乐，减压放松；

5、梦境解析，觉察当下；