卡鼓点跳舞APP官方版 人气热度：0℃

卡鼓点跳舞APP官方版，由西安九点整软件科技有限公司开发，是一款专注于舞蹈健身的视频平台。它推出的21天舞蹈逆袭计划，旨在帮助用户无需离开家，就能实现健身和舞蹈的双重目标。界面设计清爽简洁，功能丰富，用户可以轻松制定个人健身计划，选择喜欢的舞蹈风格，享受在家锻炼的乐趣。每天只需坚持5分钟，就能看到曲线的明显变化，健身与舞蹈完美结合。自动记录功能还能追踪燃脂卡路里和时长，让用户清晰地了解自己的运动情况和减肥进度。此外，该APP操作简单，无需舞蹈基础，即可轻松掌握尊巴、街舞、爵士、拉丁、有氧健身操等多种舞种，让身体得到全面的放松和锻炼。感兴趣的用户快来下载体验吧！

软件特色

1. 21天塑形瘦身计划，贴心私教指导，每天的课程内容都不同，让用户在健身的过程中保持新鲜感。

2. 针对所有人设计的课程体系，无论是全身瘦还是局部瘦，都能满足用户的需求，提供暴汗甩肉、细腰翘臀等多种选择。

3. 特有的卡着鼓点跳舞功能，搭配欢快的音乐，只需5分钟就能完成一段燃脂操，越练越上瘾。

4. 自动记录燃脂卡路里和时长，每天跟跳效果一目了然。

卡鼓点跳舞APP官方版怎么用

1. 根据自己的实际情况，选择目标，例如快速减肥。

2. 选择自己喜欢的舞蹈类型。

3. 根据自己的实际情况，选择舞蹈水平。

4. 选择自己对舞蹈瘦身的积极性，例如势在必行。

5. 根据自己的实际情况，选择性别。

6. 选择自己希望的舞蹈时长。

7. 选择自己需要瘦身的部位，例如腹部、腰部、腿部等。

8. 填写自己的真实体重和身高。

9. 设置目标体重，建议先设置在5kg以内。

10. 点击开启计划。

11. 或者是在首页挑选自己感兴趣的舞蹈视频。

软件优势

1. 0基础用户也能轻松驾驭尊巴、街舞、爵士、拉丁、健美操等多种舞种。

2. 跟着舞蹈动作，让身体的每个部位都得到放松和锻炼。

3. 欢快的音乐节奏，点燃气氛，让心情愉悦。

更新日志

v4.2.34版本

0基础完全可以跟的上的有氧瘦身燃脂操，踩着鼓点跟着魔性的节奏只需尽情摇摆，让瘦身变成一件有趣快乐的事情，从此不再枯燥乏味。