应用简介
Now冥想app是一款专为用户设计的助眠冥想软件，通过冥想练习，用户能够轻松入睡，清除体内的负能量和不良情绪，减少大脑中的杂念，使身体达到更加平静的状态。此外，该软件还提供了国内最权威、最全面的冥想练习教程，帮助用户在学习和工作中保持充足的精力，专注于目标的完成。Now冥想app界面简洁，功能强大，每天只需5到10分钟的练习，即可打造极致的收听体验，享受一场身临其境的内心旅程，从而提升专注力，更快地进入工作状态，提高工作效率。
【课程】
丰富全面的正念冥想课程体系，课程难度循序渐进。无论是初学者还是经验丰富的冥想者，都能找到适合自己的课程。【训练营】
线上线下多种形式，以社群为基础的集体学习，有经验的大咖导师提供深度陪伴和指导，随时解答疑问，克服拖延，帮助用户成为更好的自己。【睡眠专区】
提供助眠冥想、睡眠故事、睡眠音乐、白噪音、助眠脑波等功能，有效改善失眠，提升睡眠质量。【课程分类】
入门、进阶、职场、生活场景、人群、睡眠、音乐、白噪音、减压、专注、疗愈、情绪管理、人际关系、个人成长。满足生活各方面的需求。1、助眠冥想 治愈轻音乐 睡眠故事
进行睡前放松，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量，让每次醒来都充满活力。2、职场中的冥想练习 10天放松冥想 学生减压冥想
释放工作和生活压力，缓解焦虑情绪，减轻紧张神经，体验前所未有的放松和身心愉悦。3、做情绪的主人 情绪紧急救助 清理负面情绪
减少易怒、不安等负面情绪的产生，提升情绪控制能力，避免不良情绪的干扰。4、7天专注冥想 专注力音乐 经典专注力冥想
帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。v4.9.4版本
冥想引领健康新方式——告别失眠、冥想助眠、放松减压、缓解焦虑、疗愈自我、专注当下-【会员挑战赛】火热进行中！助力正念冥想睡眠工作学习10倍专注力；
- 练习页新增今日冥想进度环，定制练习目标，放松减压，助眠修心；
- 首页功能分类新增“敲木鱼”场景，敲走烦恼，平静身心；
- 白噪音：ASMR沉浸式助眠音，给你有温度的体验感；
- 睡眠上新【睡前快速缓解焦虑】：帮你放松大脑，抚平焦虑不安，自然进入睡眠状态！
-【修复】其他已知问题，欢迎随时指教，给你更好的Now冥想！
-睡眠冥想上新：耳边的温柔安慰
-会员计划上新：30天正念身心疗愈计划
-减压冥想上新：压力下的暂停放松冥想
-瑜伽版块：运动健身健心两不误
应用信息
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